Theatersport, of improvisatietheater, bestaat meestal uit verschillende ‘impro-games’. Deze spellen creëren unieke situaties en vormen het kader voor de geïmproviseerde scène. Vaak vragen deze spellen ook voor inbreng vanuit het publiek, waardoor de scènes geïnspireerd worden door toeschouwers.
Met theatersport speel je ook wedstrijden, waarin je met andere verenigingen optreedt voor een jury en een publiek. De verenigingen spelen afwisselend verschillende spellen, met ook inbreng van het publiek. De jury beoordeelt de gespeelde scènes in de categorieën amusement, inhoud en techniek. Al met al is theatersport een actieve creatieve uitlaatklep, waar je je dagelijks leven achter je kan laten en volledig los kan gaan in de meest bizarre situaties.